跑步對(duì)于腰椎間盤突出是有影響,因?yàn)樵谂懿降倪^程中腰椎部位負(fù)擔(dān)比較大,就會(huì)加重腰部壓力,導(dǎo)致椎體間的椎間盤過度的受到擠壓,引起椎間盤內(nèi)部壓力增高,突出增大,后期就容易加重腰椎間盤突出癥狀,所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后,一定要避免蹲起跑跳運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),避免久站久坐,以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。
在出現(xiàn)腰椎間盤突出有癥狀以后,可以通過腰部牽引,針灸,艾灸等療法,配合活血通絡(luò)的藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來減輕癥狀。而如果腰椎間盤突出情況比較重,引發(fā)明顯的腰椎管內(nèi)神經(jīng)受壓,就要就診行手術(shù)治療。