腰椎間盤突出導(dǎo)致病人出現(xiàn)腰痛,緩解的方法主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
一,發(fā)作期間一定要積極的注意休息保護(hù),避免過(guò)度的勞損,避免久坐久站,避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者是抬重物,平時(shí)可以戴腰圍帶保護(hù)局部,否則一旦勞累,往往會(huì)使得病人腰痛癥狀明顯加重。
二,配合藥物進(jìn)行治療,比如局部可以積極的外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解病人局部的疼痛癥狀,常用布洛芬緩釋膠囊,尼美舒利膠囊,也可以進(jìn)行痛點(diǎn)封閉注射。
三,需要遠(yuǎn)離于受涼受潮的環(huán)境,局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷,配合針灸,推拿,牽引,按摩等理療的方法,就可以有效的緩解病人腰椎間盤突出引起的腰痛癥狀。