是的，胖人容易得高血壓，體重增加是血壓升高的重要的危險因素，肥胖的類型與高血壓發(fā)生關系更加密切。
腹型肥胖的患者更容易得高血壓，所以我們應該控制好體重，體重指數(shù)應該在二十四千克每平方米以內，盡量的達標，如果超出這個數(shù)值，就稱之為肥胖。
肥胖，我們可以通過一些飲食或者運動來解決，運動包括一些有氧運動，比如慢跑、登山、登車、游泳等。每次活動三十分鐘左右，微出汗為止，每周可以活動五次左右，同時建議低脂飲食，少吃油膩食物，多吃一些蔬菜、水果。
胖人容易得高血壓嗎
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內科
2018-10-13 2424次
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哪些人容易得高血壓在臨床上我們可以看到以下這些人群更容易患高血壓：第一，生活方式不健康的病人，少動而且就是愿意吃、吸煙、飲酒，這部分人可能從外貌上會看到大部分都比較肥胖，可能面部也都充血、臉紅。有的人一看臉紅脖子粗，這部分的病人可能就有血壓升高。往往這部分病人很容易忽略自己血壓的升高。第二，同時合并一些臨床疾病的，比如糖尿病的患者，這部分的患者也非常容易合并高血壓。有一個非常奇怪的一個合并的比例，就是2/3，也就是我們會發(fā)現(xiàn)2/3的糖尿病的患者容易合并患高血壓，或者這部分人群就是高血壓患者。還有一部分就是2/3的高血壓的患者，可能就合并了糖尿病。第三，遺傳傾向，在這個部分當中，你會發(fā)現(xiàn)這一部分的病人，他的家族一級親屬當中患高血壓的比例比較高，比如爸爸、媽媽都有高血壓，爺爺、奶奶或者他的兄弟姊妹，或者有家里的叔叔，如果都有高血壓，那他可能患高血壓的幾率是明顯的升高的。第四，一些打鼾的患者，如果這個病人有打鼾，而且家屬會提示他往往打打就停的，那他很容易合并高血壓。這種情況下，要多關注自己血壓的一個變化。第五，跟他的工作性質是有關系的，在臨床上會發(fā)現(xiàn)一些經常上夜班的，倒夜班的病人或者是久坐的，比如出租車司機，還有工作性質比較緊張的，比如警察，會發(fā)現(xiàn)他們患有高血壓的概率很高，而且患病的年齡趨于年輕。
02:25
張妮
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-07-10 9233次
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哪些人容易得高血壓呢日常生活當中，確實有一些人比別人容易得高血壓，主要見于：第一類就是原來比較瘦，比較短的時間內明顯發(fā)胖的人，這些人很容易血壓高，不光是血壓高，他的血糖、血脂、血尿酸都會跟著高上來。第二類就是思想或者精神壓力特別大的人，經常熬夜加班的人，像這類人群交感神經處于長期亢奮狀態(tài)，不光是有血壓高、心率也容易快，經常見到一些焦慮癥的患者血壓也高，心率也快，所以精神緊張壓力大，也是容易導致高血壓的一個重要原因。第三類就是跟家族史有關系，如果父母或祖父母都有高血壓這個疾病，得高血壓的幾率就要比一般人要更高。第四類就是生活方式不注意的人，抽煙、喝酒、熬夜，經常打麻將或者好長時間不動彈，運動很少的人，這些人也容易得高血壓。
01:53
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-30 1309次
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胖人容易得高血壓確實胖人容易得高血壓，主要是因為胖人往往是腹型肥胖，容易有高脂血癥，再就是肥胖者往往運動量比較少，各種情況就容易導致動脈硬化，導致血壓升高，所以，胖人確實容易得高血壓病。對于高血壓的處理，一般情況下都是要積極地控制危險因素，像肥胖、高脂血癥、糖尿病，一定要將這些指標控制正常。肥胖的患者一定要注重飲食方面的控制低鹽、低脂，避免暴飲暴食，以清淡飲食為主。另外以注重多運動，消耗脂肪才行，一定要保證消耗的要大于攝入的，這樣才能夠減輕體重，有利于血壓的穩(wěn)定。再就是控制其他的危險因素，比如糖尿病、高脂血癥，一定要將血糖控制在正常范圍，這樣才能夠減少對社會的損害。高脂血癥的患者盡量的將血脂控制正常，這樣才能夠盡量的減少這些危險因素導致血壓的升高。同時結合改善生活行為方式，應用長效的降壓藥物來控制血壓。語音時長 1:31”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-29 2809次
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胖容易得高血壓嗎胖很容易得高血壓的，肥胖不但會導致體重增加，還容易增加患高血壓的幾率。越是肥胖的病人患高血壓的幾率就越大。肥胖也是一種病，應該進行有效的控制，否則很容易引起肥胖所導致的其他的并發(fā)癥。高血壓是比較常見的一種慢性病，也是心腦血管病最主要的一個危險因素，腦卒中，心肌梗死，心力衰竭以及慢性腎臟病，是其最主要的并發(fā)癥。高血壓是可以預防和控制的一種疾病，降低高血壓患者的血壓水平，這樣可以明顯的減少腦卒中以及心臟病的事件，可以顯著地改善患者的生存質量，有效的降低疾病的負擔。引起高血壓的因素除了肥胖還有就是高鹽飲食再就是研究因素還有精神心理因素，平時一定要注意在飲食上每天攝入的鹽分，一定要適量，不要喝酒也要少吸煙，同時要放松壓力保持心情愉悅，減輕精神負擔，否則很容易引起高血壓的發(fā)生。語音時長 1:40”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-14 3109次
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胖人容易高血壓嗎胖人相對于平常的人群來說更容易患高血壓，患高血壓的發(fā)病率會增高，這主要是因為通過神經或者內分泌等一些機制在發(fā)揮著作用，當減輕體重后，原先的高血壓有可能會降下來，甚至可以降到正常的情況下，但是正常人也是容易患高血壓的，因為容易引起高血壓的原因是很多的。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-05 2102次
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哪些人容易得高血壓病情分析：容易得高血壓的人群，主要包括以下幾種，有高血壓家族史的病人，尤其是父母雙方都有高血壓病，長期吸煙喝酒的人群，過度肥胖尤其是腹型肥胖的人，長期工作壓力大，熬夜多，經常處于緊張焦慮狀態(tài)的人，長期口服一些藥物，比如避孕藥非甾體抗炎藥等等，存在睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的人群。意見建議：所以為了預防高血壓病，一定要預防上述的危險因素，平時要清淡飲食，不吸煙不喝酒，適當?shù)腻憻捝眢w，控制好體重，按時休息，不要熬夜。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-07-03 901次
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胖人容易得高血壓確實胖人容易得高血壓，主要是因為胖人往往是腹型肥胖，容易有高脂血癥，再就是肥胖者往往運動量比較少，各種情況就容易導致動脈硬化，導致血壓升高，所以，胖人確實容易得高血壓病。對于高血壓的處理，一般情況下都是要積極地控制危險因素，像肥胖、高脂血癥、糖尿病，一定要將這些指標控制正常。肥胖的患者一定要注重飲食
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 790次
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高血壓容易得嗎高血壓是現(xiàn)在常見的一種疾病，有一部分人群是容易得高血壓的，比如說血壓經常處在一個高值狀態(tài)，那么這一部分人變成高血壓的可能性就要大一些。也就是說收縮壓經常處在130至139毫米汞柱。舒張壓處在85至89毫米汞柱這個區(qū)間，這樣就是屬于正常的血壓高值。如果常年處在這個范圍內的高血壓的幾率就比較大。從年齡上
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 50次
