高血壓孕婦可以吃葡萄的。
葡萄含有大量的維生素a維生素c,對(duì)于高血壓孕婦來(lái)說(shuō)是非常好的,除此之外還可以吃其他的也水果,例如蘋果,梨,橘子,橙子,西瓜等。可以吃一些蔬菜,比如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,卷心菜。吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,例如魚肉,雞肉,瘦肉等??梢猿砸恍┲参锏鞍祝热缍?jié){,豆腐腦等食物。
建議低鹽飲食每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi),建議飲食少吃肥肉,排骨,燒烤,臘肉,熏肉等,再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。