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前列腺增生怎么鍛練

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醫(yī)生主講實錄

?鍛煉方式是沒有任何限定,只要是患者平時在做的運動,在患有前列腺增生的癥狀的時候都可以去進行。

在患有前列腺增生的癥狀的時候比較推薦的運動,就是慢跑的運動方式,能夠很好地幫助調節(jié)患者整個身體健康狀態(tài),能夠提高抵抗力,幫助緩解患者前列腺增生的不適感,因為很多前列腺增生的患者,年紀比較大,對于這樣的患者最好的鍛煉方式就是太極拳和慢跑,另外羽毛球和乒乓球對于患有前列腺增生的患者也是不錯的運動方式。

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