永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

便秘拉不出來堵在肛門怎么辦

00:00
1:14

醫(yī)生主講實(shí)錄

首先,是屬于便秘,可以局部用一些開塞露,如果沒有開塞露,可以用小的肥皂頭沾一點(diǎn)水,塞入肛門,平時(shí)要多吃一些含纖維素高的食物,例如一些紅薯、土豆、芹菜、韭菜等,同時(shí)要多飲白開水,每天要兩千毫升左右,還要注意多運(yùn)動(dòng),同時(shí)要避免吃一些刺激性的食物,可以多吃一些蔬菜和水果,建議服用排毒養(yǎng)顏膠囊或者是麻仁丸進(jìn)行調(diào)理或者是緩解癥狀。

同時(shí),要改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,可以考慮平時(shí)進(jìn)行多運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間的坐著或者是長時(shí)間的站著,同時(shí)要多吃一些蔬菜、水果,要多喝一些水,盡量是蜂蜜水,有通便的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦