小兒貧血大多都是因?yàn)槿辫F所引起的,所以對(duì)于三歲的寶寶來(lái)說(shuō)可以吃很多東西,給寶寶多吃一些含鐵豐富的食物比如魚(yú),黃色肉,動(dòng)物的肝臟等等這些以及綠色的蔬菜比如可以多吃菠菜,蛋黃,這些都是最好的補(bǔ)鐵的方法。
另外也可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)一些含鐵比較高的輔食,比如伊威米粉補(bǔ)鐵的一個(gè)套餐,還有就是高蛋白肝粉中有足夠的鐵都可以直接從腸黏膜吸收,而且吸收率也高達(dá)33%以上,綠色和黃色的蔬菜粉裝,維生素c也可以幫助鐵的吸收,所以都可以讓寶寶吃。