?這種情況還是急性焦慮發(fā)作伴有驚恐發(fā)作癥狀,也可能是心情過(guò)度焦慮緊張引起的植物神經(jīng)功能紊亂,建議到醫(yī)院心理科檢查一下。
根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,生活中希望放松心情,正常的生活作息,經(jīng)常和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散步,參加一些體育舒緩健身的活動(dòng),打打太極拳,聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),看一些喜劇的影視片,小品相聲,放松身心,愉悅心情有助于病情的治療。
還可以選擇中醫(yī)的中藥治療,配合心理同時(shí)治療,中醫(yī)治療的最大特點(diǎn)就是辨證論治,根據(jù)患者的癥狀不同用藥不同,中藥安全無(wú)毒副作用,是從根本治療的,愈后不易復(fù)發(fā)。