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醫(yī)生主講實(shí)錄

神經(jīng)炎的治療一般情況下主要就是補(bǔ)充維生素b12,建議休息避免劇烈運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,補(bǔ)充鈣質(zhì),要有健康的心態(tài)。另外,禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間站立,防止肌萎縮。

平時(shí)在飲食當(dāng)中要注意吃一些容易消化,并富含營養(yǎng)的食物。食物中應(yīng)含有豐富的維生素b1,比如各種雜糧,豆制品。還可以多吃些干果,動(dòng)物內(nèi)臟,蛋類,瘦豬肉,蔬菜水果。但是一定要注意食物加工烹飪的方法。另外要適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂凶萄a(bǔ)肝腎的食物,比如,肉類,牛羊乳,豆類,枸杞子,山藥等。還有禁食生冷,堅(jiān)硬不容易消化的食物如酒,辣椒,干姜等。補(bǔ)鈣也重要,排骨,深綠色蔬菜,蛋黃,海帶當(dāng)中含有的鈣比較多,應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。

平時(shí)應(yīng)該注意預(yù)防,保持愉快的心情,保證適當(dāng)?shù)乃吆托菹?,夜間一定要注意,避免受涼。

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