早上胃疼可能是胃或十二指腸有潰瘍面,由于早上食物已經(jīng)消化的差不多,胃比較空,胃所分泌的胃酸就會刺激潰瘍面,而引起胃疼,這時(shí)可以吃一點(diǎn)東西就會緩解胃疼的癥狀,平時(shí)也要注意保養(yǎng),要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),飲食要以清淡為主,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),平時(shí)要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過度勞累,同時(shí)也要注意保持心情舒暢。