第一，耐心傾聽，認(rèn)真聽取患者的自動訴說，以了解病史和問題的正解，同時又通過耐心的傾聽也可以使患者感到有人正在關(guān)心和理解他。以初步建立良好的人際接觸，傾聽無疑是所有心理治療的前提。
第二，解釋指導(dǎo)，傾聽之后對患者有關(guān)軀體和精神問題給一個合適的解釋，也可以開展有針對性的心理衛(wèi)生知識教育，對于不正確的知識和觀念給予適當(dāng)?shù)某C正和指導(dǎo)。
第三，早期抒泄，隨之可以通過啟動患者的這種情緒表達(dá)和抒泄來減輕患者的痛苦或者是煩惱。
第四，保證作用，如果患者抑郁障礙反復(fù)發(fā)作是一種慢性化的過程，很容易讓他喪失信心對能否康復(fù)會不抱希望，對此通過保證這個作用來提高患者的信心非常重要。
第五，鼓勵自助，要讓患者學(xué)會應(yīng)用治療過程當(dāng)中所學(xué)的各種知識和技能，通過自我心理功能提高自我處理問題的能力。
第六，建立和發(fā)展社會支持系統(tǒng)，治療中，醫(yī)生而針對患者當(dāng)前的一些問題給予建議和指導(dǎo)，增強(qiáng)患者的心理承受能力的同時，幫助患者去發(fā)現(xiàn)和尋找各類可以動用的心理社會支持支援。
第七，對效果一進(jìn)行階段性的評估，并且根據(jù)評估的結(jié)果而調(diào)整實施的方案。
