一,患有血沉高的患者要注意的是,平常的飲食中避免暴飲暴食,要合理的控制體重,同時要注意葷素的合理搭配。
二,血沉高有可能是痛風(fēng)病,先到醫(yī)院確診是否為痛風(fēng),如果是痛風(fēng),建議不要吃動物內(nèi)臟、海鮮等這類高嘌呤的食物,并且在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥來進(jìn)行治療。
三,喝酒和血壓的關(guān)系極為密切,二者是依存的關(guān)系,這也是導(dǎo)致血沉高的原因之一,所以血沉高的患者,一定不要喝酒。
除此之外,血沉高患者在日常生活中,要多喝水,多休息,注意鈣的補(bǔ)充,飲食中要低鹽,同時還要定期到醫(yī)院復(fù)查。