VD只有VD,而魚(yú)肝油有VA和VD,VA可以幫助視網(wǎng)膜形成,VD可以促進(jìn)鈣的吸收,所以有些媽媽只是補(bǔ)了VD,有些是魚(yú)肝油,這個(gè)是需要看一下個(gè)人的需要的。魚(yú)肝油中含有維生素VD,補(bǔ)充魚(yú)肝油就是為了補(bǔ)充其中的維生素VD,這兩樣都是可以促進(jìn)鈣吸收的。
不過(guò),一般來(lái)說(shuō),魚(yú)肝油里面還有維生素A,可以促進(jìn)寶寶的視網(wǎng)膜發(fā)育,還有DHA可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育,一般選擇添加都是因?yàn)榇龠M(jìn)鈣的吸收。維生素D是幫助鈣的吸收,促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育的必需營(yíng)養(yǎng)品。人體本身不會(huì)產(chǎn)生VD,還有VD的食物也比較少,就連母乳中也會(huì)缺乏,所以只能通過(guò)曬太陽(yáng)的方式來(lái)獲取VD。