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坐月子可以吃面包嗎

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醫(yī)生主講實錄

在坐月子期間是可以吃面包的。一般來說坐月子期間應(yīng)該是營養(yǎng)均衡全面,飲食以高蛋白及高維生素、礦物質(zhì)為主。當(dāng)然,吃面包并不是絕對不可以的,但不要多吃,也不要以這個當(dāng)成主食。

在坐月子期間,禁止食用生冷、寒涼、刺激性食物,而且要多喝一些湯類,促進(jìn)乳汁的分泌。要注意個人衛(wèi)生,勤洗澡并做好乳房的護(hù)理。

以上內(nèi)容僅供參考

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