紅薯是一種非常好吃的主食,已經(jīng)得到大家的公認了。紅薯雖然有它的優(yōu)點,它含有纖維量比較高,而且含糖量比其他的主食差不多。所以有的患者可能會選擇吃紅薯,來改善便秘或者是單純滿足自己的這個口味。
糖尿病的患者如果想要吃紅薯可以,不要把紅薯當作零食來吃。不然除了三餐以外,額外的攝入了比較多的熱量,肯定會對血糖造成影響。所以患者可以把紅薯當作主食。如果飯吃了紅薯了,就要相應地減少其他主食攝入,這樣對血糖的影響比較小。
紅薯是一種非常好吃的主食,已經(jīng)得到大家的公認了。紅薯雖然有它的優(yōu)點,它含有纖維量比較高,而且含糖量比其他的主食差不多。所以有的患者可能會選擇吃紅薯,來改善便秘或者是單純滿足自己的這個口味。
糖尿病的患者如果想要吃紅薯可以,不要把紅薯當作零食來吃。不然除了三餐以外,額外的攝入了比較多的熱量,肯定會對血糖造成影響。所以患者可以把紅薯當作主食。如果飯吃了紅薯了,就要相應地減少其他主食攝入,這樣對血糖的影響比較小。
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