正確的血壓測量方法為：
測血壓的前半個小時不要吸煙喝酒和喝咖啡，可以先去一趟廁所。測血壓時要保持心情的平靜保持安靜不要激動和緊張，最好靜坐五分鐘，測量時最好坐著，雙腳平放，把測量的那個手臂放在桌子上。
將袖帶充氣囊的中心位置放在肱動脈上，袖帶的高度要和心臟在同一水平線上，最好裸臂測量，袖帶不要過緊或過松，松緊程度，袖帶和手臂之間可以放進一到兩個手指即可。
血壓測量方法
鞠延玲副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內科
2018-10-14 9787次
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郭連瑞
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
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高血壓測量方法高血壓是日常生活中比較常見的一種疾病，在老年中高血壓的患病率是非常高的。據(jù)統(tǒng)計我國目前有高血壓人超過兩億人。在日常生活中可能經(jīng)常會問別人，有沒有高血壓？也有人說，今天我去跑完步覺得有點頭痛，到診所一測血壓高達到180，醫(yī)生說我是高血壓，讓我趕緊去吃藥，其實這種說法是不正確的。下面給大家說一說，高血壓的標準測量方法:首先測血壓必須在平靜休息情況下去測，比如我們剛上完樓梯或者跑完步，正氣喘吁吁的時候測血壓是不準確的。在平靜休息情況下可以采用立位或者臥位的方法測血壓。如果采用臥位的方法是，平躺在床上用我們的水銀劑血壓計，袖帶纏到右手上方或者左手上方1厘米的地方，松緊要適中，以伸進去一個手指為宜，然后去測血壓。一般會水銀調到200毫米汞柱以上，緩慢下降，聽到第一聲噔的時候這代表高壓，然后慢慢往下放，放的速度大約是一秒鐘下降十個毫米汞柱左右，當再次聽到噔聲消失的時候，這就是低壓，這種測出來的血壓是最準確的。語音時長 2:08”
呂昕
副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
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楊慶璽
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韓猛祥
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鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
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李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
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林嘉寶
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