胃經(jīng)常反酸考慮是胃部疾病引起的,如胃炎的疾病是多見的,這種情況可以采用抑制胃酸的藥物、中藥等進(jìn)行治療。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要注意清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽、避免暴飲暴食??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果,要注意吃一些軟的容易消化的食物,主要以流質(zhì)、半流質(zhì)飲食為主。
要注意多喝一些溫開水,同時(shí)要保持心情舒暢,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。