腦梗塞是可以吃維生素c的,這個不影響,吃維生素c的禁忌是什么呢?要注意一方面,如果每天的蔬菜、水果,這些富含維生素c的食物能夠達到中國居民膳食指南推薦量的話,基本上是不需要額外的補充維生素c的。
另外一方面,如果要補充,一般不建議長期大量的補充。因為如果長期大量的補充可能會導(dǎo)致我們機體對外源性的維生素產(chǎn)生依賴。此外,大量的使用也是可能會造成增加結(jié)石等等其他疾病的風(fēng)險。
腦梗塞是可以吃維生素c的,這個不影響,吃維生素c的禁忌是什么呢?要注意一方面,如果每天的蔬菜、水果,這些富含維生素c的食物能夠達到中國居民膳食指南推薦量的話,基本上是不需要額外的補充維生素c的。
另外一方面,如果要補充,一般不建議長期大量的補充。因為如果長期大量的補充可能會導(dǎo)致我們機體對外源性的維生素產(chǎn)生依賴。此外,大量的使用也是可能會造成增加結(jié)石等等其他疾病的風(fēng)險。
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