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妙手醫(yī)生精選

小孩體虛多汗怎么食補(bǔ)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先要了解到小朋友體虛多汗是哪一種類型,如果寶寶沒有精神,睡醒后也沒有緩解的癥狀,這種情況下多考慮是氣虛導(dǎo)致的,可以補(bǔ)充一點(diǎn)黃芪紅棗湯,只需要黃芪和紅棗就可以了,就像煮粥一樣,有很好的益氣的效果,因?yàn)槿绻麣庾銐蛄?,就能夠控制汗液的排出?/p>

如果出現(xiàn)氣陰虛而導(dǎo)致的出汗,可以熬一點(diǎn)滋陰的粥,比如銀耳,蓮子,紅棗,枸杞,煮在一起就可以了,而且味道也不錯(cuò)。

如果孩子夜間睡眠出汗,這叫陰虛盜汗,白天活動(dòng)后容易出汗,這個(gè)叫氣虛自汗,特別是對于體虛多汗容易出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感冒的還可以藥補(bǔ),比如玉屏風(fēng)散。

以上內(nèi)容僅供參考

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