一,生活調(diào)理,中醫(yī)認為汗為心液,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴重,應(yīng)積極治療。
在治療的同時還要注意自我養(yǎng)護主要有以下幾點。
1、在藥物治療的同時,應(yīng)用加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。
2、在飲食方面要摸索出自己的病癥,有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進行最適合的食療調(diào)養(yǎng)。
3、在條件允許的同時適當(dāng)調(diào)節(jié)一下自己的居住環(huán)境,溫度合適,如陰虛血熱者,居住環(huán)境應(yīng)該偏涼一點。