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醫(yī)生主講實(shí)錄

懷孕期間是可以喝綠豆水的,綠豆是具有清熱解毒的,綠豆湯是屬于清熱解暑的,可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)。

到了懷孕后期要少吃辣的和油炸的食物,一定要多吃水果,蔬菜,懷孕期間注意飲食的合理搭配,多吃瓜果,蔬菜,豆類的食物,還有牛奶等,每天要多喝水。

孕晚期可以喝蓮子粥和綠豆湯,不可以吃不新鮮的海產(chǎn)品,要使皮膚盡可能的少受各種刺激,還有保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

以上內(nèi)容僅供參考

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