女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的十四天左右。下次月經來潮的第一天算起,倒數十四天或減去十四天就是排卵日。排卵日及其前五天和后四天加在一起稱為排卵期。
例如,某女的月經周期為28天,本次月經來潮的第一天在10月2日,那么下次月經來潮在10月30日,再從10月30日減去十四天,則10月16日就是排卵日。排卵日及其前五天和后四天就是排卵期,容易懷孕。除了排卵期其余的時間均為安全期,但是只是危險性小,仍有懷孕的可能。一般來說月經干凈后三天和月經前三天是絕對安全期,是不會懷孕的。主要是由于這個時候沒有排卵和子宮這個時候也沒有著床的條件。