腰肌勞損并不是很?chē)?yán)重的疾病。在臨床上,腰肌勞損就是功能性的腰痛,和長(zhǎng)時(shí)間的坐或者是反復(fù)過(guò)度的腰部活動(dòng)有直接關(guān)系。一次次的反復(fù)發(fā)作,形成了慢性的腰肌勞損。
當(dāng)出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀時(shí)要及時(shí)的就診并且遵照醫(yī)囑,根據(jù)每個(gè)人不同的情況采取相對(duì)的治療措施。平時(shí)根據(jù)腰肌勞損的情況,一般情況下采取的是睡硬板床,可以使用針灸推拿。所以要平時(shí)對(duì)腰部注意放松和進(jìn)行肌肉的鍛煉,以增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性。