老惡心可能是胃部的疾病導致的這些癥狀,建議要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。避免吃太酸、太甜、太咸的食物,可以服用奧美拉唑抑制胃酸,鋁碳酸鎂保護胃粘膜。
平時也要適當?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質(zhì)促進胃腸蠕動。平時要注意吃一些軟的容易消化的食物,主要以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主,注意少食多餐細嚼慢咽,避免暴飲暴食。平時要注意多喝一些溫開水,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。
老惡心可能是胃部的疾病導致的這些癥狀,建議要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。避免吃太酸、太甜、太咸的食物,可以服用奧美拉唑抑制胃酸,鋁碳酸鎂保護胃粘膜。
平時也要適當?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質(zhì)促進胃腸蠕動。平時要注意吃一些軟的容易消化的食物,主要以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主,注意少食多餐細嚼慢咽,避免暴飲暴食。平時要注意多喝一些溫開水,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測