不喂母乳的時(shí)候漲奶建議可以進(jìn)行熱敷,熱敷可使阻塞中的乳塊變得通暢一些,乳房循環(huán)狀況改善,熱敷中應(yīng)該避免乳暈和乳頭的部位,因?yàn)檫@兩個(gè)地方皮膚比較嬌嫩,熱敷溫度不宜過高,以免燙傷皮膚。
其次可以進(jìn)行按摩,熱敷過后可以進(jìn)行按摩,乳房按摩的方式有很多,一般是以雙手推揉,單側(cè)的乳房并從乳房底交替著按摩直到乳頭,這種情況可以將乳汁擠在容器之中或者由專業(yè)的人士進(jìn)行推拿,其次還有借助吸奶器的方法,比較疼的時(shí)候可以用手動(dòng)的,或者是電動(dòng)的吸奶器來輔助擠奶這種效果也是非常不錯(cuò)的。