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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,是蘋果。蘋果含有大量的碳水化合物和維生素c,少量的脂肪與蛋白以及微量元素。蘋果當(dāng)中的纖維可以降低密度脂蛋白的含量,促進(jìn)膽汁酸的排泄,對于冠心病高血壓以及動脈硬化有較好的防治作用。

第二,西瓜。西瓜它還有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素c等能夠降低血壓,對冠心病的防治是大有益處。

第三,山楂。山楂它含有山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素,有明顯的降壓的作用。還可以增加冠狀動脈血的流量,對于心肌缺血有一定的作用。另外山楂還具有較強(qiáng)的降血脂的作用,能夠較好的預(yù)防冠心病的發(fā)作。

第四,香蕉。富含碳水化合物,各種維生素,適于高血壓以及心臟病的患者使用,尤其是對便秘的患者有通便的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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