?高脂血癥可以吃雞蛋里面的蛋白，蛋黃要有限量，因為蛋黃里面主要是含大量的膽固醇，主要集中在蛋黃。
一個雞蛋以五十克來算，含的膽固醇為292.5毫克，中國營養(yǎng)學院發(fā)布的中國居民膳食指南，2007年版的，建議普通成年人每天吃0.5-1個雞蛋蛋黃。
高質血癥的為了保險起見，每周不超過二到三個雞蛋的蛋黃，高脂血癥的病人可以吃雞蛋的蛋清不限量，但是雞蛋的蛋黃我們還是要適量的限制。
高血脂可以吃雞蛋嘛
吳光秀副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內分泌科
2018-10-10 7006次
為你推薦
-
高血脂可以吃蠶豆嗎高血脂應該說是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。
01:18
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-27 8936次
-
高血脂可以吃西瓜嗎高血脂，現(xiàn)在人群越來越多，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關系，包括運動量地減少，以及不健康的飲食習慣。那么吃對于高血脂來說，肯定是有很大的影響。如果大魚大肉地使勁吃，或者油炸的食物使勁吃，或者是動物內臟，還有雞蛋吃得過多，都會導致高血脂。所以高血脂的人，應該提倡清淡飲食，盡量少吃油膩的食物，包括魚、肉，包括油炸的食物、動物內臟、雞蛋等等，盡量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當中，主要含有的是大量的纖維素，維生素還有水分，幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人，應該多吃一些蔬菜和水果。在這個當中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纖維素，不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。
01:19
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-23 6338次
-
有高血脂可以吃雞蛋嗎有高脂血癥的患者可以進食雞蛋，但是不能太多，每天1-2個即可。雞蛋的營養(yǎng)價值還是比較高的，每日進食的話可以提高患者的抵抗力。高脂血癥患者飲食上需要非常注意，總體來說，應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇的攝入，比如說不要吃動物內臟，不要吃油炸之類的食品等。另外，患者也應該限制高糖類的食品攝入，比如說糕點以及巧克力、飲料等。因為熱量攝入太多的話，不利于患者血脂水平的控制。發(fā)生了高脂血癥的患者，也需要做到戒煙限酒，或者是最好應該戒煙戒酒。平素的話也應該酌情參加體育鍛煉，控制好體重，也應該保持一個良好的心態(tài)，注意作息規(guī)律，不能熬夜。語音時長 01:11”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-20 2836次
-
腦栓塞可以吃雞蛋嘛?雞蛋可以吃，但是不建議多吃。雞蛋除了含有比較多的蛋白質外，還有大量的膽固醇，膽固醇是增加腦梗塞的一個獨立的危險因素，膽固醇含量過多會導致血液粘稠，加重再次梗塞的風險。建議大家少吃雞蛋，最好不要在晚上吃。因為白天已經(jīng)產(chǎn)生了很多的熱量，如果晚上吃很多的話，導致膽固醇還有熱量的增加，會增加動脈粥樣硬化。建議大家應該多吃些瓜果蔬菜類，可以增加維生素C和維生素E，還增加血管的抗氧化能力，可以通便，防止血壓的劇烈波動，血壓的劇烈波動對血管有不好的影響，有可能動會導致血管的破裂而出血。語音時長 1:32”
馬振環(huán)
主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2018-10-27 1601次
-
有高血脂可以吃雞蛋嗎病情分析：高血脂患者可以適當?shù)某砸恍╇u蛋，但是在選擇雞蛋的時候，建議患者盡可能選擇水煮蛋，遠離煎蛋、炒蛋等食物。因為這類食物含有較多的油，可能會加重患者的病情。意見建議：建議患者在飲食方面適當控制食鹽的攝入含量，同時盡可能少吃甜食，因為甜食含有較多的糖分，很容易會轉化成脂肪，進而導致患者出現(xiàn)動脈硬化、肥胖等問題?；颊哌€應該堅持進行運動，幫助控制體重。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-07-03 801次
-
高血脂能吃雞蛋嗎病情分析：高血脂能吃雞蛋，但不宜過多食用，特別是雞蛋黃。高血脂的患者需要控制脂肪和膽固醇的攝入量，雞蛋特別是雞蛋黃的膽固醇含量較高，少量食用對高血脂的患者影響不大，但如果長期大量食用可導致高血脂或加重高血脂的癥狀。意見建議：建議高血脂的患者科學合理的控制飲食，飲食宜清淡，雞蛋、動物脂肪、動物內臟等高脂肪和高膽固醇的食物應控制攝入的總量，盡量避免采用油炸、紅燒等過于油膩的烹飪方法。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-11-24 1001次
-
高血脂能吃雞蛋嗎高血脂臨床上指高脂血癥，高脂血癥的患者一般能吃雞蛋，但是在吃的時候應注意適量，不可以暴飲暴食。高脂血癥的發(fā)病原因與飲食不當、遺傳因素有關，在患病期間通常不可以吃高熱量、高油脂的食物，比如油條、肥肉、蛋糕、炸雞等。而雞蛋并不屬于此類食物，雞蛋中的營養(yǎng)價值較高，含有優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素以及多種微量元
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-08-23 0次
-
高血脂可以怎么吃高血脂，不能吃動物內臟，魚仔，肥肉這些高膽固醇食物，也少吃一些牛肉，羊肉，豬肉及純脂肪，純奶油的食物。選擇植物油像玉米油，還有花生油，每天用量在20-30克為宜。選擇一些適量的蛋白質，多選豆制品，脫脂牛奶，酸牛奶，魚蝦類，增加膳食中的鈣和鉀的攝入。常見的高鈣食品就是鮮奶，豆類及豆制品，也要多吃一些新
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 135次
