最好是吃含鐵高的比較容易吸收的，動物肝臟，肝臟富含各種營養(yǎng)素，預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品，每一百克豬肝含鐵25毫克，而且比較容易被人體吸收。
肝臟可加工各種成型的兒童食品，比如肝泥，便于嬰兒使用各種瘦肉，雖然瘦肉中含鐵體量不太高,但鐵的利用率卻與肝臟差不多，黃豆及其制品，芝麻醬，綠色的蔬菜，木耳，蘑菇，鐵的含量很高，尤其是木耳自古以來人們都把他稱作補(bǔ)品補(bǔ)血的佳品，此外海帶、紫菜等水產(chǎn)品也是比較好的預(yù)防和治療兒童缺鐵的食品。
一歲寶寶貧血吃啥好
南玄花主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-10-13 1531次
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一歲寶寶食譜一歲的寶寶，包括消化系統(tǒng)，還有咀嚼系統(tǒng)，都已經(jīng)逐步在發(fā)育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當(dāng)，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當(dāng)添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發(fā)育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當(dāng)然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當(dāng)然到一歲左右，適當(dāng)可以進(jìn)行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當(dāng)添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當(dāng)引起孩子的一些腹瀉等癥狀。
02:00
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2018-10-09 334327次
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一歲寶寶能吃糖嗎一歲寶寶能吃糖。平常所遇到的糖有很多種，有蔗糖、葡萄糖，還有其他的糖類。葡萄糖是正常需要的一種不可缺少的營養(yǎng)，而蔗糖對于人來講是可以不吃的，因為正常的食物在分解以后都會產(chǎn)生糖，這些糖主要是葡萄糖，可以滿足正常的生理需求。一歲的孩子可以吃糖，但是不能過量，如果過量食入的話，對于身體會造成非常不利的影響。所以對于一歲的孩子糖是可以吃的，但是一定要有選擇性，如果是蔗糖的話，盡量還是不吃為好，如果吃糖的話，應(yīng)該選擇其他的糖類，比如葡萄糖或其他果糖。
01:25
宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-11 8082次
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一歲寶寶貧血首先寶寶在一周歲左右，由于生長過快，很容易導(dǎo)致貧血，也很容易影響小兒生長發(fā)育，誘發(fā)感染性疾病的發(fā)生。最常見的就是營養(yǎng)不良性貧血，這個情況完全可以預(yù)防，關(guān)鍵是建立科學(xué)的喂養(yǎng)觀，合理搭配寶寶的飲食，按時添加輔食。孕媽媽一定要在堅持母乳喂養(yǎng)，如果母乳比較少，也可以選擇吃強(qiáng)化鐵的配方奶粉，寶寶在四到六個月的時候可以及時添加含鐵豐富的輔助的食品，尤其是含鐵高吸收好的動物的肝臟、瘦肉和動物的血制品。動物的肝臟是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食物，由于動物肝臟內(nèi)富含各種營養(yǎng)素，人體也比較容易吸收。同時還有一些雞肝，可以打成泥煮好之后放在粥里給寶寶吃，補(bǔ)血的效果是非常好，同時還有蛋黃它補(bǔ)鐵的效果也非常好。語音時長 1:24”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-25 14501次
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一歲寶寶貧血吃什么好一歲的孩子貧血是很常見，與孩子飲食結(jié)構(gòu)單一，沒有合理的添加輔食有關(guān)系，也與孩子的胃腸道功能紊亂和孩子生長發(fā)育快有關(guān)。孩子貧血以后首先需要明確造成貧血的原因，去醫(yī)院驗下血常規(guī)。如果是單純性的缺鐵鋅貧血，糾正造成貧血的原因以后，配合科學(xué)的藥物治療，科學(xué)的飲食，貧血的情況就會糾正?？梢越o孩子多吃雞蛋黃、水果泥、甘菊、核桃，因為這些食材豐富的鐵劑。動物肝臟的營養(yǎng)很豐富，每一百克的豬肝含鐵是25毫克，而且是很容易被人體吸收，便于小兒食用?？梢詫游锔闻K制成肝泥，加入調(diào)料蒸熟后喂食。每一百克雞蛋黃含有鐵是七毫克，吸收力比較低，只有3%，但雞蛋黃的脂肪易消化，還有豐富的維生素。同時在配合服用富馬酸鐵口服液來補(bǔ)充，這樣的孩子的情況就能得到糾正。語音時長 1:50”
王相立
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-08-30 6509次
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一歲寶寶貧血吃啥好貧血可以食用含鐵豐富的豬肝泥、動物血、還有蛋黃、豆腐、綠葉蔬菜和果汁等.并且建議配合服用寶寶補(bǔ)鐵常用的鐵之緣片，所以補(bǔ)鐵增加營養(yǎng)，寶寶貧血很快就會糾正。此外，同時還要注意影響鐵吸收的因素，阻止鐵的吸收，維生素C有利于鐵的吸收，飯后喝些果汁促進(jìn)鐵吸收。
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-12-28 1401次
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寶寶一歲貧血怎么辦一歲半寶寶貧血最常見的是缺鐵性貧血，給寶寶補(bǔ)充足夠的鐵，是能夠預(yù)防和治療寶寶的貧血的。一歲寶寶每天鐵元素的推薦攝入量是9mg?？梢越o寶寶多吃紅肉、豆類、菌類的食物，還要注意搭配維生素C含量豐富的食物，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，比如柑橘、獼猴桃、青椒、西蘭花、西紅柿等。在孩子貧血嚴(yán)重的時候，是需要給予口服鐵劑進(jìn)行治療，常用的有右旋糖酐鐵。
郭紅枝
副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-26 1902次
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一歲寶寶貧血首先寶寶在一周歲左右，由于生長過快，很容易導(dǎo)致貧血，也很容易影響小兒生長發(fā)育，誘發(fā)感染性疾病的發(fā)生。最常見的就是營養(yǎng)不良性貧血，這個情況完全可以預(yù)防，關(guān)鍵是建立科學(xué)的喂養(yǎng)觀，合理搭配寶寶的飲食，按時添加輔食。孕媽媽一定要在堅持母乳喂養(yǎng)，如果母乳比較少，也可以選擇吃強(qiáng)化鐵的配方奶粉，寶寶在四到六個月的
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 259次
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一歲半寶寶貧血食譜貧血一般是指血紅蛋白低于人體正常水平，它是一種癥狀，不是單純的病。貧血發(fā)生的年齡段非常廣，大人和小孩子都有可能貧血。一般貧血的癥狀就是頭暈，臉色發(fā)白，有時甚至?xí)霈F(xiàn)耳鳴，還有可能食欲不振，注意力不集中，記憶力減退。然而，對于一歲的小寶寶來說，他難以去描述自己的不適，所以我們建議去醫(yī)院做一個正規(guī)的化驗
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-31 26447次
