胃炎患者考慮是可以吃魚罐頭的,但是要適量避免過量應(yīng)該從生活作息上做起,一天三頓要定時(shí)定量,最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表,然后嚴(yán)格遵守。
這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響,因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K兒吃,這種習(xí)慣必須要改,并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的,因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng),但總是在一定的范圍內(nèi),不可能產(chǎn)生太大的差別。
一般胃消化功能不好的人,癥狀是稍微吃一點(diǎn)就會(huì)飽,稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹,特別晚上多吃的話更會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨綍r(shí)要吃一些軟的容易消化的食物,要忌煙酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等,注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽。