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兒童如何補(bǔ)鋅 該怎么補(bǔ)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

建議服用三精葡萄糖酸鋅配合食療,補(bǔ)鋅的食物有瘦豬肉、羊肉、凍干蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、鯧魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果。

對缺鋅的孩子應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅,可以口服葡萄糖酸鋅和甘草鋅,當(dāng)然吃補(bǔ)效果是最好,需要讓孩子多吃瘦肉、海鮮、堅(jiān)果,補(bǔ)鋅的時(shí)間要長,起碼要一到兩個(gè)月。

以上內(nèi)容僅供參考

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