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為你推薦

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點(diǎn)：①減少動(dòng)物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚(yú)子，魷魚(yú)含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴(yán)格戒酒，因?yàn)榫茣?huì)促進(jìn)內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導(dǎo)致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚(yú)、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

  01:26
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 21202次

• 膽固醇高不能吃什么？

  膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類(lèi)型，一般與高脂肪飲食，長(zhǎng)期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關(guān)系的，控制不好可以引起動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點(diǎn)，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說(shuō)的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動(dòng)物內(nèi)臟，像豬、牛、羊動(dòng)物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會(huì)促進(jìn)膽固醇的合成，膽固醇高了以后會(huì)引起冠狀動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病，對(duì)人體的危害很大。

  

  01:24
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 3992次

• 吃什么降膽固醇
  專(zhuān)家推薦一些食物方法，能夠降低體內(nèi)的膽固醇，增加高密度膽固醇的含量，降低低密度膽固醇的含量：第一是多吃魚(yú)，一項(xiàng)針對(duì)omg3、脂肪酸的研究當(dāng)中顯示，一些沙丁魚(yú)和金槍魚(yú)等桂魚(yú)在魚(yú)類(lèi)當(dāng)中高于豆子蛋白有增高的作用，也有降低飽和脂肪酸的含量。第二是多吃富含纖維素的食物，一些扁豆，還有就是全麥?zhǔn)澄锏鹊?，三是食物中必須要達(dá)到十五到三十克影響膽固醇含量的效果。第三是多吃大豆類(lèi)的制品，大豆類(lèi)制品含有異黃酮，能夠把低密度脂蛋白清除。第四是攝入足量的維生素c，富含維生素c的食物，比如水果、綠色蔬菜、草莓、木瓜等等，都含有豐富的維生素c，能夠增高高密度脂蛋白的含量，少吃高脂飲食、高脂食物和動(dòng)物內(nèi)臟等等，按比例進(jìn)行調(diào)配。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-10 35496次

• 吃什么水果降膽固醇
  水果都不增加膽固醇，介紹以下幾類(lèi)有明確降膽固醇的水果。第一，草莓。草莓已經(jīng)被證實(shí)可以降低膽固醇，這一類(lèi)的食物主要是富含高纖維，和其它有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，減少膽固醇的沉積。第二，柚子。柚子里面含抗氧化性能，是降低膽固醇的主要原因。第三，蘋(píng)果。蘋(píng)果里面也是高纖維素，降低膽固醇。第四，果醬類(lèi)。比如草莓、藍(lán)莓，果醬家族的其他成員都有降低脂蛋白的作用。第五，橙子。橙子都有強(qiáng)化植物甾醇，可以降低膽固醇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-16 29071次

• 吃什么降膽固醇最快
  降膽固醇，建議多吃富含纖維素的食物，如扁豆，還有就是全麥的食物等等?？梢远喑源蠖诡?lèi)的制品，大豆類(lèi)制品含有異黃酮能夠把低密度脂蛋白清除。還有就是攝入足夠的維生素c，富含維生素c的食物包括水果，綠色蔬菜，草莓，木瓜等等，要少吃高脂飲食以及動(dòng)物內(nèi)臟。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-13 15005次

• 吃什么降膽固醇
  降膽固醇可以吃洋蔥，洋蔥可以軟化血管，降低血液粘稠度，增加冠狀動(dòng)脈的血流量，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄，既能調(diào)節(jié)血脂，還有降壓和預(yù)防血栓形成的作用。降膽固醇還可以吃豆芽，豆芽可以將膽固醇排出。還有就是蘋(píng)果，蘋(píng)果可以吸收多余的膽固醇。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 10304次

• 降膽固醇吃什么藥最好
  降膽固醇通?？梢猿园⑼蟹ニ♀}片、瑞舒伐他汀鈣片、丹田降脂丸、荷丹片、血脂康膠囊等藥，但是藥物的治療效果因人而異，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免擅自用藥。1、阿托伐他汀鈣片：膽固醇是人體的重要物質(zhì)，但膽固醇水平過(guò)高，可能會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病，可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片，此
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 降膽固醇最快的10種食物
  食物并不存在治療疾病的效果，所以并不存在降膽固醇最快的10種食物這一說(shuō)法。一般情況下，可以幫助降膽固醇的方式有調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制血糖、限制酒精的攝入、藥物治療等。如果膽固醇較高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：少吃含油反式脂肪酸的食物，比如炸雞、油條、植物奶油等，可以選擇低脂肪的蛋白質(zhì)來(lái)源，比如雞胸
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次