青春期焦慮癥的對策,一般是以心理治療為主,配合藥物治療及其它調(diào)節(jié)方法的綜合療法。常常效果比較理想,處于青春期的少年,要學(xué)習(xí)科學(xué)的生理知識,要知道生長發(fā)育,是人人都要經(jīng)歷的過程,不必過于擔(dān)心和好奇。
遇到問題要找有經(jīng)驗的長輩請教或傾訴,還要增強(qiáng)自信,減少自卑感,培養(yǎng)多方面的興趣愛好,多參加集體活動等。
青春期焦慮癥是青少年中一種普發(fā)的心理疾病,家長和老師要多關(guān)心孩子,對他們給予理解和更多的關(guān)懷,如果青春期焦慮癥癥狀嚴(yán)重,持續(xù)時間較長,影響了孩子的正常生活和學(xué)習(xí),就要及時就醫(yī)了。