生活上的壓力容易使人感到焦慮,而長(zhǎng)時(shí)間的焦慮心情,最終會(huì)演變成精神上的疾病。適度的焦慮是正常的,但過度焦慮到恐慌發(fā)作,就要小心了。
心悸,心砰砰跳或心跳加快,出汗,發(fā)抖或顫栗,感覺呼吸困難或者窒息感,胸痛或不適,惡心或腹部不適,頭昏不穩(wěn),頭昏沉,或者暈厥,失去現(xiàn)實(shí)感或失去自我感,害怕失控或即將發(fā)狂,害怕即將死去,感覺異常,這些都是焦慮癥的表現(xiàn)。
生活上的壓力容易使人感到焦慮,而長(zhǎng)時(shí)間的焦慮心情,最終會(huì)演變成精神上的疾病。適度的焦慮是正常的,但過度焦慮到恐慌發(fā)作,就要小心了。
心悸,心砰砰跳或心跳加快,出汗,發(fā)抖或顫栗,感覺呼吸困難或者窒息感,胸痛或不適,惡心或腹部不適,頭昏不穩(wěn),頭昏沉,或者暈厥,失去現(xiàn)實(shí)感或失去自我感,害怕失控或即將發(fā)狂,害怕即將死去,感覺異常,這些都是焦慮癥的表現(xiàn)。
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