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膽囊炎右腹疼痛怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

要經(jīng)常做一些體力活動,使全身代謝活躍起來,特別是腦力勞動和上班老是坐著不動的中年人,更要有意思得多做體力勞動,防止過度肥胖,因?yàn)榉逝质悄懩已谆蚰懡Y(jié)石的重要誘因。要講究衛(wèi)生,切忌暴飲暴食,適當(dāng)節(jié)制脂肪食物,因?yàn)槌詭е镜氖澄镆院?,會反射性地使膽囊收縮,一旦收縮過于強(qiáng)烈,便導(dǎo)致膽絞痛的急性發(fā)作。

秋涼以后要注意保暖,尤其是睡前要蓋好被子,防止腹部受涼,因?yàn)槎亲邮軟鲆院髸碳っ宰呱窠?jīng),使膽囊強(qiáng)烈收縮,飲食結(jié)構(gòu)不合理,生活習(xí)慣差,讓外邪入侵,體內(nèi)寒氣逐漸累積,多飲多食,經(jīng)常性的熬夜,這些會引起體內(nèi)陰陽失去平衡,膽汁減少,食物停留過久,抽空到田間刨些帶根的苦菜茶,煮點(diǎn)苦菜紅糖湯,平時吃東西的時候,清淡些,油少些。

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