踝關(guān)節(jié)這個部位的骨折需要做充足的功能鍛煉來防止關(guān)節(jié)的僵硬和瘢痕組織的粘連，踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，大體上分為以下兩個階段。
第一大階段是在圍手術(shù)期或者是保守治療的初期，在這個階段我們可能需要使用一定的外固定把踝關(guān)節(jié)小腿這個部位固定起來，但是沒有被固定的部位比如腳趾，就需要病人做主動的功能鍛煉了，比如病人仰臥在床上的時候，要不斷地背伸腳趾之后屈曲腳趾，反復(fù)不斷的鍛煉，通過這樣的活動可以，增加小腿這個部位的肌肉收縮和舒張的次數(shù)，從而有利于血液循環(huán)，繼而促進(jìn)骨折的愈合和消炎消腫。
第二階段是在康復(fù)階段，在這個時期大部分的骨折已經(jīng)達(dá)到了臨床愈合，這個時候我們就要采取更激進(jìn)的鍛煉方式了，這個時期的鍛煉主要分為被動鍛煉和主動鍛煉兩大類，被動鍛煉是請別人被動的活動踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，逐步的增加這兩個關(guān)節(jié)的活動度，而主動鍛煉是指患者主動的背伸和折屈踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，通過這樣的活動增加局部的肌肉力量，除此以外還需要做足部的負(fù)重鍛煉，這個需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選取確定的重量，在單側(cè)踩在體重秤上，然后觀測體重秤的指針而逐步的鍛煉這側(cè)下肢的浮腫功能。
