99re&

一，忌食粗糙和C性強的食物，忌食過硬、過辣、過咸、過熱、過分粗糙和c性強的食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等，柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類等所有會直接刺激食道的食物會引起胃酸，最好避免使用。

二、避免高脂肪食物，高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松造成回流，如果你有胃灼熱的癥狀就應(yīng)該避免這些食物。

三、少量多餐，一天三餐以上，比如六小餐，只要覺得舒服就可以，睡前忌進(jìn)食，飲食不宜過多過飽，以免胃竇部部擴張過度而增加胃酸的分泌。

四、增加纖維素攝取，食用富含纖維的食物纖維，被認(rèn)為是抗癌成分，使用高纖維飲食同樣可以減少十二腸潰瘍發(fā)生的機會，纖維被認(rèn)為是促進(jìn)黏蛋白分泌，黏蛋白可以保護十二腸黏膜。

五、控制飲水，胃酸缺乏者易沖淡胃液，飲食中加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味精，少吃難消化易脹氣的食物，飯前及飯后盡量少喝水。

本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)

互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：(京)-非經(jīng)營性-2023-0016

永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频