年幼兒童沒(méi)有辦法學(xué)會(huì)自我松弛,也不可能對(duì)恐懼的情景或者事物進(jìn)行一個(gè)想象,可以采用實(shí)踐脫敏法進(jìn)行操作,具體的操作方法就是將患兒不良情緒分成若干個(gè)等級(jí),讓他逐漸的暴露引起恐懼的實(shí)際情境或者是食物面前,并且在暴露的同時(shí)給予良性的刺激,比方說(shuō)給孩子愛(ài)吃的食物,是兩者產(chǎn)生一個(gè)拮抗,逐步的脫敏。
舉個(gè)例子,某個(gè)患兒怕狗,治療的開(kāi)始,可以讓他吃糖果的同時(shí)看狗的照片,看狗的一些有趣的事情,看遠(yuǎn)處關(guān)在籠子里面的狗,然后在分時(shí)逐漸的走進(jìn)狗籠或者是將狗的籠子移近,直到消除害怕狗的這種情緒反應(yīng),這就是實(shí)踐脫敏法的一些步驟。