心臟支架手術(shù)不是一勞永逸的,植入血管中的支架并不能阻止動脈粥樣硬化及冠心病的進展。
要維持良好的手術(shù)效果,最佳的方法是建立對心臟有益的健康生活方式,如果能夠嚴(yán)格按照醫(yī)生的 要求做好藥物和生活的護理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,那么病情是可以有效控制的,手術(shù)后生存時間不會受到很大影響,可以和正常人活到一樣的預(yù)期壽命。
第一,多鍛煉保持適當(dāng)?shù)捏w重。
第二,控制血壓,需要定期測量血壓,按照醫(yī)囑服藥。
第三,有高血壓糖尿病的病人,一定要控制好血糖水平,減緩冠心病的進展。
第四,控制膽固醇,少吃含高膽固醇的食物,定期檢查膽固醇,遵醫(yī)囑服用降脂藥物。
第五,常吃健康食物,比如水果、蔬菜、谷物增加心臟功能,每周吃一到兩次魚對心臟很不錯的。
第六,戒煙,一氧化碳會降低血液中的氧含量,損傷血管壁,戒煙是減少患心臟病風(fēng)險的最佳方式。
第七,減少壓力,學(xué)會一些健康的減壓技巧比如肌肉放松、深呼吸、冥想等。