腦梗塞80%都是因為有高血壓、糖尿病引起來的。所以腦梗塞預(yù)防要控制好血壓、控制好血糖、控制好血脂。
還有其他的一些原因比如心源性的形成的栓塞等,比方有房顫的就口服抗凝藥,還有其它部位的栓塞也采取一些措施,比方有時候長時間坐立形成下肢的血栓,盡量避免長時間的坐立適當(dāng)?shù)倪\動也可以避免血栓的形成。平常要選擇清淡、易消化、低脂、高蛋白,富含維生素的食物多吃新鮮蔬菜、水果以及含鉀的食物飲食要規(guī)律不暴飲暴食。
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