宮寒會(huì)月經(jīng)不調(diào)嗎
宮寒是子宮寒冷的簡(jiǎn)稱,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生,宮寒在中醫(yī)來(lái)說(shuō)是由于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的,會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹,白帶增多,白帶稀薄。另外有的人還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,而且這種痛經(jīng)遇寒會(huì)加重,遇熱會(huì)有所緩解,很多女性還會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼,嚴(yán)重的人還會(huì)出現(xiàn)不孕不育或者是即使懷孕也會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。女性出現(xiàn)宮寒以后要注意保暖,另外還要注意避免少吃生冷的食物,可以多吃具有溫陽(yáng)作用的食物,像狗肉、羊肉、韭菜、桂圓、核桃等等。還有必要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),只有動(dòng)起來(lái)才能有效的改變體質(zhì),運(yùn)動(dòng)以后可以增加全身的血液循環(huán),而且也能增強(qiáng)局部的血液循環(huán)。其他的治療就是可以用中醫(yī)中藥調(diào)理,另外也可以用艾條溫灸,都可以達(dá)到調(diào)理的效果。