高血壓患者是可以吃面條,面食產(chǎn)品都是可以吃,但是高血壓患者一定要做到飲食原則,低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。一定要控制食鹽的攝入量,最好每日不要超過五克,不要吃過多的膽固醇以及脂肪含量比較高的食物,特別是動物的內(nèi)臟,魚子,蛋黃等這些食物,多吃新鮮的蔬菜水果,特別是富含維生素c以及纖維素比較高的食物。
要補充一些蛋白質(zhì),同時可以適當?shù)某砸恍?,瘦肉,魚都是可以,要控制體重。
高血壓患者是可以吃面條,面食產(chǎn)品都是可以吃,但是高血壓患者一定要做到飲食原則,低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。一定要控制食鹽的攝入量,最好每日不要超過五克,不要吃過多的膽固醇以及脂肪含量比較高的食物,特別是動物的內(nèi)臟,魚子,蛋黃等這些食物,多吃新鮮的蔬菜水果,特別是富含維生素c以及纖維素比較高的食物。
要補充一些蛋白質(zhì),同時可以適當?shù)某砸恍?,瘦肉,魚都是可以,要控制體重。
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