高血壓時可以吃豬腳的,只要不是很咸,一般影響不是很大,不要過于油膩,最終高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,不要吃過于辛辣油膩刺激以及膽固醇含量比較高的食物,特別是動物的內(nèi)臟,魚子,蛋黃等。
要多吃新鮮的蔬菜、水果,富含維生素以及纖維素比較高的食物,戒煙限酒,要控制體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,同時要保持平和樂觀的心態(tài)。
高血壓時可以吃豬腳的,只要不是很咸,一般影響不是很大,不要過于油膩,最終高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,不要吃過于辛辣油膩刺激以及膽固醇含量比較高的食物,特別是動物的內(nèi)臟,魚子,蛋黃等。
要多吃新鮮的蔬菜、水果,富含維生素以及纖維素比較高的食物,戒煙限酒,要控制體重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,同時要保持平和樂觀的心態(tài)。
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