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早發(fā)性牙周炎吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

宜食高蛋白飲食,宜食富含多種維生素的食物,宜食富含礦物質(zhì)的食物,如水果,其性味甘酸而平,微咸無(wú)毒,具有生津止渴,益脾止瀉,和胃降逆的作用。使用建議是可生食或煮熟食用,也可做成果干、果醬、果子凍等。

精瘦肉,雞蛋含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,只有建議在一般情況下老年人每天吃一到兩個(gè)為好,芹菜宜食理由為富含蛋白質(zhì),碳水化合物,胡蘿卜素,b族維生素,鈣磷鐵等,選購(gòu)建議有芹菜時(shí)梗不宜太長(zhǎng),20到30厘米為宜。

?禁食油膩刺激性食物,禁食高脂肪的食物,忌食油炸,味濃的食物如肉桂,肉桂是溫?zé)嵝运幬镆咨匣?,如有口渴咽干舌燥,咽喉腫痛,鼻子出血等熱性癥狀及各種急性炎癥時(shí)均不宜食用,辣椒屬于辛辣食物可使內(nèi)熱加重,食用后會(huì)使病情加重,小麻椒易聚濕生痰,助熱化火,小麻椒可以使體內(nèi)的濕熱內(nèi)盛癥狀加深。

以上內(nèi)容僅供參考

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