手淫是成熟男子的一種正常自慰行為,手淫本身對(duì)人沒(méi)有傷害,但頻繁的手淫,其泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血,局部免疫力下降可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎,神經(jīng)疲勞、陽(yáng)痿勃起不佳習(xí)慣于早泄等。
戒掉手淫首先要有毅力能夠自我控制,不要只想報(bào)復(fù),只要下定決心一定會(huì)戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操,除去正常的工作學(xué)習(xí)外業(yè)余時(shí)間多參加文娛,體育活動(dòng)。