肺炎通常出現(xiàn)水電解質(zhì)和酸堿平衡失調(diào)，所以我們需要以下食物來進(jìn)行調(diào)理：
第一，就是多吃一些含鐵豐富的食物，如動(dòng)物的肝臟、蛋黃，再就是含銅量比較高的食物，比如牛干、麻醬、豬肉；也可以吃一些蝦皮、奶制品等高鈣食品。
第二，需要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如精瘦肉、螃蟹、海魚、奶制品、豆制品等來提高免疫力，免受外來病菌的侵襲。
第三，多吃一些富含維生素A的食物，比如動(dòng)物肝臟、蛋黃，再就是多喝一些果汁來提供能量，像新鮮的水果、蔬菜可以提供豐富的維生素C，幫助身體抵抗疾病。
可以多吃一些深綠多葉的蔬菜，比如菠菜、甘藍(lán)，還有甜瓜、胡蘿卜等等。還有大量的胡蘿卜素，β-胡蘿卜素呢可以轉(zhuǎn)化成維生素A，來保護(hù)呼吸道。
第四，要少吃一些寒涼的水果，尤其是脾胃有陽氣運(yùn)化的功能，吃一些寒涼的水果會(huì)對這些功能產(chǎn)生障礙。再就是本身肺炎屬于一個(gè)急性熱病，損耗人體的正氣，影響臟腑功能。
所以，我們補(bǔ)充一些維生素A，少吃寒涼性質(zhì)的水果有益于保護(hù)我們的脾胃陽氣。
