一,是要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,精瘦肉螃蟹海魚奶制品豆制品雞蛋等等,以提高人體的免疫力,免受外來病原的侵襲。
二,是要多吃富含維生素的食物要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦游锔闻K雞蛋黃魚肝油,奶油等維生素a含量較高的食物,多吃番茄菜花獼猴桃蘋果等富含維生素c的新鮮水果蔬菜。
三,是要多吃富含微量元素的食物,肺炎患者要注意多喝水以利于將口腔以及呼吸道內(nèi)病原微生物排出體外,也可以多吃大蒜洋蔥這類食物能有效的殺滅各種病毒,提高人體的抗病毒能力。
一,是要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,精瘦肉螃蟹海魚奶制品豆制品雞蛋等等,以提高人體的免疫力,免受外來病原的侵襲。
二,是要多吃富含維生素的食物要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦游锔闻K雞蛋黃魚肝油,奶油等維生素a含量較高的食物,多吃番茄菜花獼猴桃蘋果等富含維生素c的新鮮水果蔬菜。
三,是要多吃富含微量元素的食物,肺炎患者要注意多喝水以利于將口腔以及呼吸道內(nèi)病原微生物排出體外,也可以多吃大蒜洋蔥這類食物能有效的殺滅各種病毒,提高人體的抗病毒能力。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測