引起拉肚子的原因有以下幾種:
一,飲食不當。如果吃的太多、太油、太冷,頻繁的調(diào)換新食品或吃了腐敗變質(zhì)有細菌毒素污染的食物都容易引起腹瀉的癥狀。
二,不良的刺激。受涼、過熱、精神情緒不佳或者過分緊張,或受到驚嚇也會引起腹瀉的癥狀。
三,過敏性腹瀉。因為吃了容易引起過敏的食物而導致的腹瀉。
四,其他因素。非特異性潰瘍性結(jié)腸炎,糖原性腹瀉病,這些都可能會導致經(jīng)常腹瀉。
在拉肚子期間要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食,習慣及生活習慣飲食要清淡避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時要多喝水,多注意休息。