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• 睡眠呼吸暫停綜合征

  睡眠呼吸暫停綜合征，它指的是在睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)短暫的呼吸停頓，同時(shí)伴隨著打鼾還有夜間缺氧的這一類綜合征的表現(xiàn)，睡眠呼吸暫停綜合征一般的定義，指的是如果在呼吸當(dāng)中，呼吸氣流停頓超過10秒，同時(shí)伴隨著血氧飽和度下降50%以上，就定義為睡眠呼吸暫停，如果每晚7個(gè)小時(shí)的睡眠當(dāng)中，總的睡眠的呼吸暫停的時(shí)間超過了30次，或者是平均一小時(shí)，睡眠呼吸暫停超過5次，就可以說它是睡眠呼吸暫停綜合征，是一個(gè)病，那么睡眠呼吸暫停綜合征的話，它的主要的表現(xiàn)，夜間的表現(xiàn)主要表現(xiàn)打鼾和呼吸的停頓，白天的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為一個(gè)是，比如說早晨晨起口干，早晨起來嗜睡、乏力甚至頭痛，就是缺氧的這些癥狀。

  

  01:36
  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2018-09-26 11242次

• 如何預(yù)防睡眠呼吸暫停綜合征

  如何來預(yù)防睡眠呼吸暫停綜合征呢，第一個(gè)就是說咱們睡覺的時(shí)候，注意睡眠的體位，盡量的保持一個(gè)側(cè)臥位的睡眠，因?yàn)閭?cè)臥的話，它比這個(gè)平躺，它這個(gè)氣道的開放程度要大一些，這樣不太容易發(fā)生氣道的梗阻；第二個(gè)需要控制體重，因?yàn)榉逝秩菀滓鹚吆粑鼤和＞C合征，引起氣道的梗阻，所以說保持一個(gè)合適的體重指數(shù)，在正常的范圍；第三個(gè)方面，要注意糾正一些不良的生活習(xí)慣、吸煙、飲酒都會(huì)加重誘發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律、作息習(xí)慣，這都是預(yù)防睡眠呼吸暫停綜合征的一些注意事項(xiàng)。。

  

  01:21
  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2020-01-14 2198次

• 何謂睡眠時(shí)相延遲綜合征？
  睡眠時(shí)相延遲綜合征它指的就是患者所占據(jù)的睡眠時(shí)間，在24小時(shí)晝夜周期當(dāng)中出現(xiàn)了后移，患者雖然明顯的入睡困難，但是一旦入睡他的睡眠的質(zhì)和量都沒有明顯的改變，這是一種慢性睡眠覺醒節(jié)律障礙?；颊叩闹饕憩F(xiàn)就是不能按照社會(huì)環(huán)境的要求入睡或者是起床，入睡晚或者是起床晚，是它一個(gè)主要的特點(diǎn)。它的臨床表現(xiàn)一個(gè)就是入睡晚是最突出的主訴，在正常人的上床時(shí)間里難以入睡，典型的這種睡眠時(shí)相延遲綜合征的入睡時(shí)間，在深夜兩點(diǎn)到凌晨六點(diǎn)鐘，無論他們多么早上床就寢，非要等到長期形成的這個(gè)入睡的時(shí)間才能入睡。第二就是起床晚，一旦入睡就睡得很深，一覺睡到天亮早上起不了床。第三就是白天打瞌睡，白天一般是被強(qiáng)制喚醒，所以說白天睡眠是不足的，打瞌睡，精神、精力不集中，這都是很常見的。第四就是每到這個(gè)節(jié)假日，起床時(shí)間會(huì)更晚。第五就是慢性病程，睡眠障礙是一個(gè)長期的過程形成的，病程至少是六個(gè)月。
  語音時(shí)長 1:53”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-18 4015次

• 什么是睡眠時(shí)相延遲綜合征
  睡眠時(shí)相延遲綜合征又叫睡眠時(shí)相延遲型晝夜節(jié)律睡眠障礙。它是在24小時(shí)晝夜周期中，患者的主睡眠時(shí)間段出現(xiàn)了后移，通常超過兩個(gè)小時(shí)，是一種延遲的睡眠起始和覺醒時(shí)間的模式，而且不能在期望的或者是常規(guī)可接受的較早時(shí)間入睡或者是覺醒?；颊哂忻黠@的入睡困難，但是一旦入睡，他的睡眠的質(zhì)和量以及睡眠結(jié)果都沒有明顯的異常，主要表現(xiàn)就是不能按照社會(huì)環(huán)境的要求就寢或者是起床，入睡晚，起床晚是它一個(gè)主要的臨床特征。它可以與非24小時(shí)睡眠覺醒型或者是其他晝夜節(jié)律睡眠障礙相重疊，可有睡眠時(shí)相延遲的家族史。睡眠時(shí)相延遲型的患病率在普通人群當(dāng)中的大約在0.17%，但是在青少年中，可能會(huì)大于7%的概率。
  語音時(shí)長 1:36”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-26 8544次

• 什么叫睡眠障礙綜合征
  睡眠障礙綜合癥。能很好的進(jìn)入到睡眠。但有夜不能寐一等癥狀，所以如果伴有這些癥狀，那么建議平時(shí)應(yīng)該注意好合理的飲食方式，建議睡前不要吃太多的食物，睡前可以聽一些輕音樂來幫助緩解，可以喝一杯熱牛奶，不要有太大的心理壓力，建議可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-13 1601次

• 睡眠呼吸暫停綜合征如何確診
  病情分析：首先要根據(jù)患者的癥狀，比如白天嗜睡、乏力，夜間打鼾伴有呼吸暫停，同時(shí)結(jié)合多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)結(jié)果提示紊亂指數(shù)大于5，就可以明確診斷為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。意見建議：首先要適當(dāng)?shù)臏p肥，側(cè)臥位睡眠，戒煙戒酒，不要服用鎮(zhèn)靜藥。其次如果符合中度或重度的睡眠病，則需要應(yīng)用無創(chuàng)呼吸機(jī)來輔助通氣。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2019-12-21 2002次

• 何謂睡眠時(shí)相延遲綜合征？
  睡眠時(shí)相延遲綜合征它指的就是患者所占據(jù)的睡眠時(shí)間，在24小時(shí)晝夜周期當(dāng)中出現(xiàn)了后移，患者雖然明顯的入睡困難，但是一旦入睡他的睡眠的質(zhì)和量都沒有明顯的改變，這是一種慢性睡眠覺醒節(jié)律障礙。患者的主要表現(xiàn)就是不能按照社會(huì)環(huán)境的要求入睡或者是起床，入睡晚或者是起床晚，是它一個(gè)主要的特點(diǎn)。它的臨床表現(xiàn)一個(gè)就是
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 230次

• 什么是睡眠時(shí)相延遲綜合征
  睡眠時(shí)相延遲綜合征又叫睡眠時(shí)相延遲型晝夜節(jié)律睡眠障礙。它是在24小時(shí)晝夜周期中，患者的主睡眠時(shí)間段出現(xiàn)了后移，通常超過兩個(gè)小時(shí)，是一種延遲的睡眠起始和覺醒時(shí)間的模式，而且不能在期望的或者是常規(guī)可接受的較早時(shí)間入睡或者是覺醒?；颊哂忻黠@的入睡困難，但是一旦入睡，他的睡眠的質(zhì)和量以及睡眠結(jié)果都沒有明顯的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 791次