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期前收縮如何自我調(diào)理

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醫(yī)生主講實錄

首先要保持情緒穩(wěn)定,心胸開闊,避免過度興奮或憂傷,情緒波動,高度緊張,心理壓力大往往是引起功能性期前收縮的誘因。

其次就是要注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣,晚上宜早睡,不要熬夜,經(jīng)常失眠的早搏患者可在醫(yī)生的指導下,適當服用一些鎮(zhèn)靜劑或安眠藥以保證得到充分休息,這樣可避免神經(jīng)功能紊亂,使心肌興奮性增高而誘發(fā)早搏。

另外,飲食要清淡,盡量避免食用酸辣等刺激性的食物,少喝濃茶火咖啡,不要吸煙,飲酒。對于活動后早搏并不增多的患者,應該適當?shù)膮⒓芋w育運動。服用藥物治療早搏時,一定要嚴格遵照醫(yī)囑,服藥期間注意有無藥物不良反應的發(fā)生。如發(fā)現(xiàn)心率過慢等應及時就診,不要擅自換藥或停藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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