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喝酒傷胃的話可以做到以下幾點(diǎn)：

一、喝酒之前呢，吃飯只能吃七分飽，且不可大量的飲水。

二、喝酒之前半個(gè)小時(shí)喝瓶牛奶，最好是純奶或者是含糖的，喝酒前喝牛奶，牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用。

三、喝酒時(shí)切記不能飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了。

四、喝白酒不可一飲而盡，需要分成幾口喝，

五，酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。

六、酒后如果發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。

七、嘔吐完之后不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類的食物。

八、睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置盛器一個(gè)，以免睡后驚醒欲嘔吐，在這還未到達(dá)洗手間之前已經(jīng)噴出來(lái)。

九、第二天如果還感到胃酸的話請(qǐng)服用胃酸平的胃酸，緩解之后再喝水。

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